Opfrisduik

Doe een opfrisduik! Zeker als het even geleden dat je gedoken hebt

Wat de reden ook is, dat het duiken even op een lager pitje staat, het belangrijkst is dat je weer gaat beginnen. Wanneer het langer dan 6 maanden geleden is raden wij aan een opfrisduik te doen.

De opfrisduik of refresher is een aanrader wanneer je op vakantie weer wilt gaan duiken. Dat scheelt je weer tijd daar. De instructeur zal een aantekening in jouw logboek maken voor bewijs.

Wat gaan we doen?

Ten eerste maken we een korte theoriesessie voor de opfrisduik. Hierin gaan we over de belangrijkste duiktheorie heen. Je zult zien dat je nog heel veel weet, maar het een beetje is weggezakt. Na deze sessie weet je weer van de hoed en de rand. En zal je geen moeite hebben om 15 multiple choice vragen te maken. Dan weet je het echt weer zeker.

De Opfrisduik in het zwembad

Voordat we het water ingaan voor de opfrisduik zelf, ga jijzelf je duikmaterialen weer opbouwen. Jouw instructeur is natuurlijk in de buurt om jou te assisteren waar nodig. Dat geeft weer een prettig gevoel als je controle hebt over jouw duikset.

Refresh jouw duikvaardigheden onderwater

Vervolgens gaan we het zwembad in om een aantal basisoefeningen door te nemen en het ademen onder water weer goed te regelen. Vervolgens aan de slag met jouw drijfvermogen of mooier gezegd buoyancy. Wij geven je wat extra tips dit weer goed te kunnen regelen. Heb jij voorkeur om bepaalde vaardigheden te oefenen? Geef dat aan jouw instructeur door, zodat je deze onder leiding van onze instructeurs kunt oefenen.

Jouw logboek

Neem jouw logboek mee zodat de instructeur jouw opfisduik kan aftekenen en jij bewijs hebt dat je je vaardigheden weer hebt opgefrist. Ga op vakantie na de opfrisduik en welkom terug als actieve PADI duiker!

Voorvereisten en duur

• Geldig duikbrevet
• Duur 2 uur
• Logboek meenemen om jouw opfrisduik te laten aftekenen door de instructeur